こんにちは〜〜甘味です！
今回は
繊細さんが「自分のまま」で生きる本 繊細さは幸せへのコンパス
のレビューを紹介します！
繊細さんが「自分のまま」で生きる本 繊細さは幸せへのコンパス
著者 武田友紀 さん
出版 清流出版
特徴
この本の特徴
HSPは感受性、共感力が高く、物事を深く考えられる①感受性が強い
繊細な人は、周囲の環境や他人の感情に敏感であり、そのおかげで美しいものや感動的な体験に強く動かされます。
②共感力が高い
人の感情に共感しやすい特徴があります。
その結果、人との深い絆を築くことができ、人間関係の中で幸せを見つける力にもつながります。
③深く考えられる
じっくりと考える傾向があり、意味や価値を深く探求する姿勢があります。
自分にとって大切なものを見つけることができ、そこに幸せを感じれられるようになります。
要約
この本の要約
①自己受容の重要性
繊細なことを否定せず、ありのままの自分を受け入れることの大切さが強調されています。
これにより、自己肯定感を高め、他者との比較や自己批判を減らすことができます。
感想
読んだ人のレビュー
Amazonレビュー
仕事が辛くて辞めたくて、でもやりたい事が分からなく悩んでいる時に、武田さんの「繊細さんの本」を最初に読み、こちらの本も読みました。私は今まで社会に適応する為に自分の感覚を抑えて無理をしていて、「自分のままで生きる」というのは夢物語だと思ってました。この本を読むと、可能かもしれないと思わせてくれます。
自分の思うように生きていい、というのは、決してわがままに生きていいんだ、と言っているわけではないです。
自分が思ういい感情も、悪い感情も、どちらも大切にしていいんだよ、と言ってくれています。
（一部抜粋）
どんな人におすすめ？
こんな人におすすめ
- おすすめな人の特徴 ①自己肯定感を高めたい人
- おすすめな人の特徴 ②共感力が強く、他人の影響を受けやすい人
- おすすめな人の特徴 ③生活のバランスを整えたい人
まとめ
自信が無いとか、自己肯定感が低い人にとって、
ありのままの自分でいる方法を教えてくれました。
他人の感情に共感しすぎて、自分自身の感情や気持ちが分からなくなる人も
この本を読んで自分自身を大切にしてほしいです。
本のタイトルの通り、私の人生のコンパス（道しるべ）になる本です！
繊細さんが「自分のまま」で生きる本 繊細さは幸せへのコンパス
を読んでみる
-
「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本のレビュー
続きを見る
